Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 48,02g | Prot: 128,19g | Carbs: 186,14g.
Café da Manhã: Золото Сеймы Яйцо, Хлеб Пеклеванный Суземский, Пятерочка Сахар. Almoço: Курица Вареная, Пятерочка Сахар, Хлеб Пеклеванный Суземский, ИП Ковалев с. А Медальоны, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Колбаса Докторская, Рогачев Сгущенка, Хлеб Пеклеванный Суземский, Золото Сеймы Яйцо, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Хлеб Пеклеванный Суземский, Минтай. Lanches/Outros: Рогачев Сгущенка, Пятерочка Сахар. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|