Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3583 kcal
|
Gord: 181,92g | Prot: 160,61g | Carbs: 328,22g.
Café da Manhã: ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Азбука Вкуса Творог с Изюмом. Jantar: ВкусВилл Молочный Шоколад, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой, ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике с Изюмом. Lanches/Outros: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|