|
2 дня без подсчетов- ела, что хотела. Шашлыки, сладости иииии… +1,4 кг на весах)
Обидно, но душу отвела ☺️
Ничего страшного, идём дальше)
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Gord: 74,32g | Prot: 56,81g | Carbs: 277,66g.
Café da Manhã: Помидоры, Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Подсолнечное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almoço: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Jantar: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lanches/Outros: Яблоко, Orion Чокопай, Клементины, Банан, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сахар. mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|