Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 35,03g | Prot: 86,99g | Carbs: 163,55g.
Café da Manhã: Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Белебеевский Сыр Сметанковый, Крабовые Палочки, Перекресток Багет Ржаной, Красная Цена Яйца Куриные С1, Село Устьяны Крем Творожный с Чесноком и Зеленью, Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком. Almoço: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лосось, Prime Star Суимоно Японский Суп с Лососем. Jantar: Ленивые Вареники ПП. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Морковь. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iva090875
|