Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Gord: 27,95g | Prot: 174,33g | Carbs: 311,14g.
Café da Manhã: Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Simmenthal. Almoço: le Specialità di Beppe Merluzzo Sudafricano Md, Patata Americana. Jantar: Coop Petto di Pollo, Manioca. Lanches/Outros: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Mandarino, Brezzo Miele , Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrachicco
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