Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 55,72g | Prot: 103,74g | Carbs: 221,83g.
Café da Manhã: Biocoop Flocons 5 Céréales , Danone Skyr Nature, Kiwi, Jean Hervé Sirop d'agave, Oranges, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert. Almoço: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Delisse Flan aux Œufs, Fiorini Sauce aux Tomates Fraîches , Quinoa (Cuit), Thé Vert, Roussette, Carottes Cuites, Poireaux. Jantar: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Pomme, Delisse Flan aux Œufs, Haricots Verts, Pommes de Terre Vapeur, Picard Daurade Royale, Chou-Rave, La Vie Claire Psyllium Blond, Salade Verte, Tisane. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cylnew9
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