Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 61,66g | Prot: 41,65g | Carbs: 208,24g.
Café da Manhã: Майонез, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Almoço: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Мандарины, Snickers Батончик, Сахар, Добрый Сок Яблоко без Сахара. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natali_artcom
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