Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 32,65g | Prot: 94,02g | Carbs: 247,12g.
Café da Manhã: Thé Vert, Miel, Oeuf, Framboises, Biocoop Flocons 5 Céréales . Almoço: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Kiwi, La Vie Claire Psyllium Blond, Oranges, Quinoa (Cuit), Markal Protéines de Soja Gros Morceaux . Jantar: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Biscuits aux Flocons d'Avoine, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Calmar. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cylnew9
|