Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Gord: 70,04g | Prot: 123,27g | Carbs: 187,31g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Мистраль Рис Индика. Jantar: ВкусВилл Белок Яичный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Нежин Лечо, Ашан Морковь по-Корейски, Помидоры, Сиртаки Брынза 35%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Coeur D’Or Бельгийский Молочный Шоколад. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|