Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 52,15g | Prot: 103,98g | Carbs: 103,64g.
Café da Manhã: Açúcar, Café (Infusão), Itambé Requeijão Light, Ovo Mexido. Almoço: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sacciali Tomate em Pedaços , Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Banana Caturra, Tapioca, Banana Caturra. mais...
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2035 kcal
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Exercício:
aerohit - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de catiana martins
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