Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 37,88g | Prot: 100,43g | Carbs: 143,48g.
Café da Manhã: Dill , Lemon, Wegmans 0% Fat Greek Yogurt Plain, Better than Bouillon Chicken Base, Cabbage, Coffee. Almoço: Whole Foods Market Zucchini Noodles, Turkey chili 2022.03. Jantar: Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef , Taco Bell Fresco Soft Taco - Steak, Taco Bell Power Menu Bowl - Chicken. Lanches/Outros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Jell-O Sugar Free Cherry, Arugula Lettuce, Wegmans Oven Roasted Turkey Breast, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel, Carrington Farms Matcha Tea Powder , Kraft Cool Whip Sugar Free, Strawberries , Kraft Velveeta Cheese Slices. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de s443
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