Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 53,23g | Prot: 117,20g | Carbs: 211,96g.
Café da Manhã: Fromage à Tartiner, La Vie Claire Psyllium Blond, Wasa Bio, Kiwi, Pomme. Almoço: Riz au Lait, Chou-Rave, Markal Protéines de Soja Gros Morceaux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Pois Chiches, Carrefour Pois Chiches. Jantar: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Oranges, Blanc de Poulet, Carrefour Blanc de Poireaux, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Thé Vert. Lanches/Outros: Biscuits aux Flocons d'Avoine. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cylnew9
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