Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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88,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 78,00g | Prot: 86,00g | Carbs: 129,00g.
Café da Manhã: Grow Food Кесадилья с Курицей, Grow Food Йогуртовый Крем с Гранолой и Клубничный Соусом. Almoço: Grow Food Смузи Боул с Ежевикой, Киви и Клюквой , Grow Food Курица по-Тайски в Кокосовом Соусе и Рис Карри. Jantar: Grow Food Вонтоны с Треской, Маслинами и Овощами. mais...
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260 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 21 minutos, Apple Health - 23 horas e 39 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de barbudaso
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