Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 40,52g | Prot: 114,15g | Carbs: 72,82g.
Café da Manhã: Coffee, Sweet Red Peppers , Mushrooms , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Applegate Farms Natural Savory Turkey Breakfast Sausage Patties, Strawberries . Almoço: Turmeric (Ground) , Cucumber (with Peel) , Fage Total 0% Greek Yogurt, Onions , Wegmans Mexican Style Riced Cauliflower, Chicken Breast. Jantar: Sweet Red Peppers , Asparagus , Cauliflower , Atlantic Salmon (Farmed) , Sweet Potato . Lanches/Outros: Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Wegmans Just Turkey Deli Meat, Cucumber (with Peel) , Arugula Lettuce, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Kraft Velveeta Cheese Slices, Egglife Egg White Wraps - Original. mais...
|
Perdendo 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s443
|