Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2118 kcal
|
Gord: 108,53g | Prot: 83,26g | Carbs: 292,27g.
Café da Manhã: Масло Подсолнечное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Просто Форель Слабосоленая. Almoço: Майонез, Сам Самыч Пельмени Домашние. Jantar: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гречка Отварная, Куриное Филе. Lanches/Outros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Милка Конфеты, Несквик Конфета, МарС Конфета Баунти, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Клементины, Сахар, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali_artcom
|