Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2014
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52 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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430 kcal
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Gord: 23,56g | Prot: 34,44g | Carbs: 23,07g.
Café da Manhã: Ejotes, Apio, Nopales, Café, Huevo. Almoço: Be Light Agua de Jamaica, Ejotes, Huevo. Jantar: Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 26 minutos, Descansar - 8 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de laila584
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