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j'ai décidé de m'y remettre et retenter d'atteindre mon objectif. De retour...
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71,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Gord: 100,66g | Prot: 57,11g | Carbs: 155,70g.
Café da Manhã: Gerblé Son de Blé, Ananas, Fromage Blanc, Biocoop Flocons 5 Céréales , Jean Hervé Sirop d'agave, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert. Almoço: Ananas, Fromage à Tartiner, Wasa Bio, Thé Vert, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Grand Frais Carotte Râpée, Taboulé. Jantar: Lait (Lait Entier), Oranges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou Vert Cuit, Carottes Cuites, Chair à Saucisse. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cylnew9
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