Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2444 kcal
|
Gord: 121,57g | Prot: 96,78g | Carbs: 242,21g.
Café da Manhã: Масло Подсолнечное, Хлеббург Хлеб Бородинский, Майонез, Ветчина, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Говядина Отварная, Картошка Вареная, Морковь. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Хурма, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Миндаль Миндаль, Сахар, Snickers Батончик. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali_artcom
|