Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2014
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 70,96g | Prot: 60,17g | Carbs: 266,94g.
Café da Manhã: Lipton Black Tea, Lemon Juice, Butter Croissants, Orange Marmalade. Almoço: Kale, lemon & tuna spaghetti. Jantar: Dairy Farmers Pure Cream, Lemon Slice, Red Table Wine, Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Spanish Quince Paste, Cheese, Multigrain Bread, Soft Fruit Confections. mais...
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1822 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emigree
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