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Flooded in, so no exercise this week. Might also have eaten some chocolate...
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53,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 104,25g | Prot: 75,61g | Carbs: 148,35g.
Café da Manhã: Tea with Milk, Fast 800 Pear and Cinnamon Porridge. Almoço: Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Halloumi and pea fritters & smoked paprika yoghurt. Jantar: Aldi Double Chocolate Dessert, Snow or Sugar Snap Peas (Frozen) , White Rice, Beef Stroganoff. Lanches/Outros: Almond Bread. mais...
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1600 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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 Comentários
I'm hearing you, flooded in too
26 fev 22 por membro: Ketolou
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Histórico de Peso de emigree
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