Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 45,19g | Prot: 82,17g | Carbs: 176,18g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Село Устьяны Молоко 2.5%, Рис Вареный. Almoço: Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Global Village Баклажаны в Аджике , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриный Бульон. Jantar: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Чай с Молоком и Сахаром, Тарногский Маслозавод Бифилайф, Котлеты из Минтая, Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Mixbar Инжир Сушёный, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Банан. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iva090875
|