Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 59,06g | Prot: 152,64g | Carbs: 165,03g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлеб Ржаной Без Сахара, Перекресток Авокадо , Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Jantar: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lanches/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Редис, Бондюэль Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|