Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 44,66g | Prot: 148,12g | Carbs: 158,20g.
Café da Manhã: Good Morning Banana Whey Mix. Almoço: Vollkorn Sandwich American Style, Der Leichte Käseaufschnitt, Ketchup Light, dulano hähnchebrust, Miracle Whip Balance, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Jantar: Milbona Quark Magerstufe, Birkenhof Möhrengemüse, Kaufland Rapsöl, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Äpfel, Zespri Kiwi Gold, Clarky's Macadamia Nüsse. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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