Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2011
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66,5 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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679 kcal
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Gord: 35,99g | Prot: 44,46g | Carbs: 45,56g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer, Granulated Sugar. Almoço: Atkins Carmel Chocolate Peanut Nougat Bar. Jantar: Churn Style Butter, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Mashed Potato (from Fresh). mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mstinamom4
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