Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 64,47g | Prot: 126,46g | Carbs: 184,57g.
Café da Manhã: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bombbar Топпинг Клубника, Boombar Protein Pancake, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Голубика Сушёная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Большая Кружка Сметана 15%, Картофель, Петелинка Печень Куриная, Лук, Редис, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Магнит Банан. Lanches/Outros: Капуста. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|