Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 93,74g | Prot: 105,94g | Carbs: 150,87g.
Café da Manhã: Колбаска, Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Вязанка Ветчина Столичная. Almoço: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Брокколи, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Магнит Банан, Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Киндер Шоколад, Сахар. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali_artcom
|