Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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112,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2372 kcal
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Gord: 60,92g | Prot: 94,85g | Carbs: 227,70g.
Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Dona Benta Macarrão Parafuso, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Sadia Salsichão, Brahma Cerveja. mais...
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3195 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de EuRenanLima85
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