Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Gord: 111,96g | Prot: 108,34g | Carbs: 140,94g.
Café da Manhã: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Окское Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Globus Опята Маринованные, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Самокат Йогурт с Семенами Конопли 3,2%, Good Food Орех Макадамия, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук, Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Мандарины. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soerca
|