Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Gord: 70,82g | Prot: 151,30g | Carbs: 200,89g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Малиновый , Волжский Пекарь Баранки "Волжские" Сдобные, Вологодское Яйцо, Окей Хлеб Многозерновой. Almoço: Окей Хлебушек Кукурузный, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Блины, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ka_chef
|