Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2014
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Gord: 107,61g | Prot: 78,85g | Carbs: 213,31g.
Café da Manhã: Lipton Black Tea, Lemon Juice, Scone, Lemon Curd. Almoço: Avocado, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes, Woolworths Home Brand Lemon and Black Pepper Tuna. Jantar: Jaffa Chocolate Tarts, Nestea Lemon Lime Iced Tea, Sauvignon Blanc Wine, Poppadoms, Tandoori Chicken, Dal. Lanches/Outros: Bananas, Reduced Fat Latte Coffee, CSR Raw Sugar. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Correr - 13/kph - 23 minutos, Descansar - 10 horas e 57 minutos, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de emigree
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