Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 74,14g | Prot: 92,64g | Carbs: 93,50g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Волков Ветчина Венеция, Дело Вкуса Картофель Тушеный с Брокколи . Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур с Овощами. Jantar: Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Морская Капуста. Lanches/Outros: Globus Фундук Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Firefreent
|