Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 61,28g | Prot: 107,55g | Carbs: 137,07g.
Café da Manhã: Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Noris Икра Трески Пробойная, Белый Хлеб. Almoço: Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Сыр, СПК Ветчина Балтийская, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%. Jantar: Волков Ветчина Венеция, Капустный Салат, Sen Soy Соус Унаги, De Cecco Оливковое Масло, Сырой Овощ. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Bombbar Протеин Фисташковый, Ударница Мармелад. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Firefreent
|