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como mas que aller creo jeje zanahorias y huevos y pollo mm buen dia a y nopales
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54 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Gord: 37,84g | Prot: 65,70g | Carbs: 18,16g.
Café da Manhã: Zanahorias Pequeñas, Café, Huevo. Almoço: Doña María Mole Listo para Servir, Nopales, Zanahorias Pequeñas, Muslo de Pollo. Jantar: Lala Leche Light, Pierna de Pollo, Zanahorias Pequeñas, Huevo. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laila584
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