Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2014
|
55 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
832 kcal
|
Gord: 57,47g | Prot: 55,24g | Carbs: 22,88g.
Café da Manhã: Apio, Nopales, Huevo. Almoço: Zanahorias Pequeñas, Aceite Vegetal, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo. Jantar: Nopales, Café, Lala Leche Light, Huevo. mais...
|
|
2125 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
me siento mejor aunque ya me canso esto de la dieta ya son 9 meses y si me cuesta estabilizarme en fin si no me diera esas comilonas de pan y dulces jeje ni modos aca sigo es lo importante
03 jun 14 por membro: laila584
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laila584
|