Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 73,53g | Prot: 162,85g | Carbs: 117,99g.
Café da Manhã: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Победа Горький Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Помидоры Черри, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Салат Идиллия. Jantar: Белевские Сладости Мармелад Вишнёвый в Шоколаде , Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Бондюэль Горошек Консервированный . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|