Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
41 kcal
|
Gord: 0,99g | Prot: 2,19g | Carbs: 5,64g.
Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: Coffee with Milk. Jantar: Coffee with Milk. Lanches/Outros: Coffee with Milk. mais...
|
|
3491 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Assistir TV - 7 horas e 38 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 3 horas e 56 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 51 minutos, Estudar - 2 horas, Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PShearing
|