Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 49,08g | Prot: 102,14g | Carbs: 158,65g.
Café da Manhã: Flagman Сёмга Холодного Копчения, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Gullon Печенье с Йогуртом. Almoço: Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, METRO Chef Кукуруза , Barilla Соус Томатный с Базиликом , Маринадо Фасоль в Томатном Соусе, METRO Chef Тортилья, Эпикур Куриное Филе. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Confectum Маршмеллоу, Словяночка Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olenka.kalamanych
|