olenka.kalamanych
Entrou para o março 2018
|
Publicações
336
Seguindo
14
Seguidores
467
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
75,5 kg
Perdidos até agora:
8,5 kg
Peso Atual
67 kg
Desempenho:
Ganhando 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
55,5 kg
Ainda faltam:
11,5 kg
|
|
Алёна,максимальный вес – 75,5 кг
Первая цель достигнута.
Вторая - 53 кг+- (но на кг не сильно ориентируюсь, хочу маленькую талию и минимум жира)
За адекватное похудение, без диет с названиями и пр. штуками.
Instagram: @heleneryss
Там публикую больше фото, в том числе рецепты.
Не против пообщаться)
И да,будете в шоке от количества моих тренировок)
В зале с 20 ноября 2017 года.
|