Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 58,46g | Prot: 67,56g | Carbs: 124,08g.
Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Triturado, Amêndoas, Linea Adoçante em Pó para Forno e Fogão, Nestlé 100% Cacau em Pó, Maizena Cremogema Chocolate, Piracanjuba Leite UHT Integral, Morangos com Açúcar. Almoço: Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Pão Francês, Ovo Frito. Lanches/Outros: Frutos de Goiás Picolé de Chocolate sem Adição de Açúcar. mais...
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2945 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de walquiriadallarme
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