Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Gord: 73,17g | Prot: 138,81g | Carbs: 137,68g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Помидоры Черри, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, ВкусВилл Пирожное Меренговое, Перекресток Авокадо , Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|