Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 91,13g | Prot: 87,22g | Carbs: 155,21g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Вологодское Яйцо. Almoço: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Рахат Шоколад Молочный , Barilla Макароны Бантики, Семга Жареная, Колбаса Краковская. Lanches/Outros: ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Мистер Лис Яблочный Сидр, Рахат Шоколад 70%, 365 Дней Кешью Жареный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ka_chef
|