Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 91,70g | Prot: 123,13g | Carbs: 121,04g.
Café da Manhã: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Избенка Страчателла, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно-Тыквенным Пюре. Lanches/Outros: Капуста Белокочанная, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|