Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 34,83g | Prot: 41,41g | Carbs: 58,14g.
Café da Manhã: Aoka Roti Panggang , Apel (tanpa Kulit), Telur. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis jipang tahu. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diandra320
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