Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Gord: 73,10g | Prot: 72,63g | Carbs: 226,46g.
Café da Manhã: Останкино Сосиски Сливочные, Ламбер Сыр Ламбер 50% Вбд, Хлеб Пеклеванный Суземский, Пятерочка Яйца, Пятерочка Сахар. Almoço: Перекресток Кекс с Изюмом, Пятерочка Сахар, Салат с крабовыми палочками, Хлеб Пеклеванный Суземский, Картофель Молодой. Jantar: Перекресток Кекс с Изюмом, Салат с крабовыми палочками, Богдаша Молоко 3,2%, Мираторг Рёбрышки Свиные, Пятерочка Сахар, Картофель Молодой. Lanches/Outros: Богдаша Молоко 3,2%, Микоян Колбаса Куриная, Хлеб Пеклеванный Суземский, Пятерочка Сахар. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|