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youhouuu que du bonheur ^^
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63 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 8,14g | Prot: 87,56g | Carbs: 143,72g.
Café da Manhã: Milbona Lait Demi-Écrémé, Muesli (Fruits Secs et Noix), Jafaden Jus de Pamplemousse. Almoço: Materne Pom'potes Pomme Fraise, Thon Albacore (Poisson), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Haricots Verts(Congelés). Jantar: Cabillaud, Jardin Bio Lentilles Corail, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Lanches/Outros: Materne Pom'potes Pomme Banane. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
27 mai 14 por membro: pamartloic
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27 mai 14 por membro: sandramaeva
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bravo c'est super continuez
27 mai 14 por membro: pepito62
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Merci je compte bien arriver à mon but ^^
27 mai 14 por membro: Mawena
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Histórico de Peso de Mawena
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