Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 59,71g | Prot: 140,56g | Carbs: 169,40g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей, Помидоры Черри. Jantar: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Lanches/Outros: Голубика, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Капуста Белокочанная, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Яичный Белок, Лента Авокадо. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|