Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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63,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 36,43g | Prot: 98,11g | Carbs: 129,95g.
Café da Manhã: KFC French Fries (Regular), Indofood Bumbu Gulai, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Tropicana Slim Sweetener Classic, Van Houten Cocoa Powder, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lanches/Outros: Greenfields Original Yogurt, Tricks Rendang Baked Potato Crisps. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mutiarandw
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