Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
mutiarandw
Jornal
Jornal de mutiarandw
Perfil de mutiarandw
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 217
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
22 agosto 2024
Mau tanya dong. Aku udah defisit dan menjaga asupan gula, minyak, tepung. Olahraga juga tiap hari. Rasanya mau turun dari 60 ke 55 aja susahnya minta ampun, pupnya juga bisa 4-5 hari sekali jadi posisi nimbang perut masih buncit gegara belum pup. Serat juga udah aku track. Ada yg sama kaya aku ngga?😭 aku bahu lebar, tangan gede, paha gede. Perut singset bentukannya😭
(19 comentários)
06 maio 2024
Gaes buat kalian yg bener bener defkal apa BAB nya jadi selama itu? Aku pup bisa 1 mingguan sekali dan itu ngga banyak. Tips biar pup 1 atau 2 hari sekali dong, biar perutnya ngga bloting gitu😭😭
(59 comentários)
29 novembro 2023
Bahagia banget ngeliat menu harianku gini😍😍
Semangat yuk bisa mencapai goals🔥🔥
(29 comentários)
27 novembro 2023
Temen temen fs mau nanya dong. Catatan gula harian aku 50g++ tapi itu dari buah, kaya melon pepaya, pisang, itu gimana ya? Ngga papa kam ya?
(5 comentários)
08 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,3 kg
9,6 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de mutiarandw
Visualizar Histórico Completo