Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 76,56g | Prot: 85,23g | Carbs: 96,68g.
Café da Manhã: Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Leinsamen, Walnüsse, Maitre Walnuss-Öl, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Espresso, Oatly Hafer Barista Edition. Almoço: Linessa Erdbeere Marmelade, Real Bäckerbrötchen. Jantar: Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Erdbeeren, Elstar, Maitre Walnuss-Öl, Leinsamen, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Ja! Skyr Natur, Walnüsse, Oatly Hafer Barista Edition. Lanches/Outros: Kinder Riegel (12,5g), Sekt. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Si Mone Run
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