Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2246 kcal
|
Gord: 88,52g | Prot: 136,62g | Carbs: 218,93g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Салат Свекольный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Мраморная, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Победа Горький Шоколад без Сахара. Almoço: Большая Кружка Сметана 15%, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Филея Шницель из Грудки Индейки, ВкусВилл Драники Овощные. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lanches/Outros: Natur Foods Бананы Вяленые, Pastilab Сушки Томатные, Эко Пастила Сыр Яблочный с Грецким Орехом, ВкусВилл Имбирный Соус, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка". mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|